Wie ein kleiner Schritt Ihr Leben verändert

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~ Der Weg des Kaizen ~

~ Robert Maurer ~

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Liebe/r Lesefreund/in,

hier ein schönes, simples Buch, mit einer einfachen Methode.

Es geht um „Kaizen“, so wurde es von den Japaner genannt, obwohl die Amerikaner es entwickelt haben.

Im Prinzip geht es darum, kleine Schritte auszuführen, anstatt sich dem größten und beängstigendem Problem zu stellen. Denn genau hier liegt das Problem für das Gehirn. Wenn du ein Sportmuffel bist und mit Sport anfangen möchtest, ist es schwierig, von heute auf morgen, mit 30 Minuten täglich zu beginnen. Kaizen hilft, mit kleinen Schritte, den Weg zum Ergebnis zu gehen. Fange mit einer Minute an, dann kannst du dich immer weiter steigern. Aber anfangen ist wichtig, um deinem Gehirn die Angst zu nehmen.

So kannst du dich ganz leicht weiterentwickeln, in einem Bereich, in dem es dir schwer fällt.

Das Buch und die beschriebenen Techniken lesen sich sehr einfach und das Buch wirst du schnell verschlingen, weil es keinen Stress auslöst, wie manch andere Ratgeber.

Du wirst es lieben, wenn du Interesse an Psychologie hast. Wie du an dem Bild sehen kannst, habe ich mir auch viele Post-Its eingefügt, da viele Passagen sehr interessant sind.

Du willst wissen, welche kleinen Schritte dein Leben verändern können?

Dazu empfehle ich dir das Buch zu lesen.

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Nimm gerne, unverbindlich, Kontakt zu mir auf.

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