4 Blutgruppen

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~ 4 Strategien für ein gesundes Leben ~

~ Dr. Peter J. D’Adamo ~

~ Catherine Whitney ~

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Liebe/r Lesefreund/in,

ich habe Mal wieder ein altes Buch, aus den tiefsten, hintersten Ecken eines Bücherschrankes gezogen.

Kennst du deine Blutgruppe?

Da ich meine kenne, war ich sehr neugierig, was den wohl meine Blutgruppe, mit einem gesünderen Leben zu tun haben könnte.

Als ich dann anfing zu lesen, war ich schnell in dem Thema drin. Der Autor stellt plausibel die Entwicklung der einzelnen Blutgruppen dar. Er arbeitet mit Fallbeispielen und viel auf Beobachtung basierenden Empfehlungen. Denn wenn ich ehrlich bin, gibt es aktuell keine groß angelegte Studie, die den Zusammenhang von Blutgruppe und Lebensmitteln und deren Verträglichkeit, untersucht hat. Seine Ergebnisse basieren auf Erfahrung und Beobachtung, beginnend bei seinem Vater, der diese Korrelation schon untersucht hat.

Die Lebensmitteltabellen sind sehr interessant. Viele Lebensmittel, die meiner Blutgruppe entsprechen, sind mir sehr lieb. Ich greife automatisch zu diesen. Andere, eher schädliche sind mir stellenweise auch nicht genehm und ich vermeide diese.

Ich finde es einen spannenden Ansatz, auch wenn ich hier keine Empfehlung für eine Formvollendete Ernährungsstrategie geben möchte, da es keine belegbaren Studien (Beweise), für einen echten Gesundheitsnutzen gibt.

Aber ich probiere diese Strategie momentan aus und es geht mir sehr gut damit. Also könnte doch etwas dran sein.

Du willst wissen, wie du mit deiner Blutgruppe ein gesünderes Leben leben kannst?

Dazu empfehle ich dir das Buch zu lesen.

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Nimm gerne, unverbindlich, Kontakt zu mir auf.

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